Bij Stevig op de Been geloven we in bewegen met vertrouwen

Welkom bij op de website van Stevig op de Been. Wij zijn er voor u,  zodat u met plezier, zekerheid en zelfstandigheid blijft bewegen. Ons doel is duidelijk: De thuiswonende 65-plussers helpen stevig op de been te blijven, vallen te voorkomen en het zelfvertrouwen terug te geven om volop van het leven te genieten.

Onze missie

Wij geloven dat ouder worden niet automatisch betekent dat u minder mobiel of kwetsbaar moet worden.
Ons streven:

• Een veilige leefstijl en gezonde beweeggewoonten promoten.

• Balans, spierkracht en zelfvertrouwen versterken — zodat voorkomen wordt wat voorkomen kan.

• Een omgeving creëren waarin u zich gesteund voelt, met ruimte voor uw vragen en tempo.

Onze aanpak

Met een combinatie van kennis, beschikbare expertises en begeleiding maken we vallen minder waarschijnlijk en zorgen we ervoor dat u zich weer vrij voelt in uw bewegingen.

Wie zijn wij?

Dit initiatief is ontstaan vanuit de ketenaanpak valpreventie. In 2024 is de gemeente Berg en Dal gestart met het opstellen van een plan van aanpak. Een onderdeel van deze aanpak is het laagdrempelig aanreiken van kennis en mogelijkheden over valpreventie. Middels deze website kunnen inwoners, professionals en aanbieders van valpreventietrainingen informatie krijgen over alle facetten rondom valpreventie.
De website wordt onderhouden door projectleider en Buurtsportcoach Osama Arrogi van Sportstimulering Berg en Dal. Invulling van de programma’s en cursussen worden gedaan door de werkgroep valpreventie. Hierin zitten o.a. fysiotherapiepraktijken, thuiszorgorganisaties, apothekers, huisartspraktijken, seniorenraad, sportverenigingen, sociaalwerkers en beleidsmedewerkers van de gemeente.